Ernährungsberatung in Bad Bevensen –
persönlich, individuell, nachhaltig.
Ich begleite Sie dabei, mit der richtigen Ernährung mehr Wohlbefinden und Energie in Ihren Alltag zu bringen – ob bei einer Erkrankung, mit dem Ziel abzunehmen, oder weil Sie einfach gesünder leben möchten.
Jeder Mensch isst anders – und das ist gut so.
Was Sie brauchen, ist keine Einheitsdiät, sondern eine Ernährung, die wirklich zu Ihrem Leben passt. Als Diätassistentin und Ernährungstherapeutin begleite ich Sie mit einem individuellen Ansatz – alltagstauglich, verständlich und nachhaltig.
In meiner Praxis in Bad Bevensen nehme ich mir Zeit für Sie: Ihre Vorgeschichte, Ihre Gewohnheiten, Ihre Ziele. Daraus entsteht ein Ernährungsplan, der zu Ihnen passt – nicht zu einem Lehrbuch.
Wir können nicht den Wind ändern – aber die Segel neu setzen.
Haben Sie eine dieser Erkrankungen? Ernährung kann den Verlauf deutlich verbessern.
Viele Erkrankungen hängen eng mit dem zusammen, was wir täglich essen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung können Sie aktiv etwas verändern – oft mehr, als Sie denken.
Adipositas & Übergewicht · Diabetes Typ 2 · Herz-Kreislauf-Erkrankungen · Fettstoffwechselstörungen · Magen-Darm-Beschwerden · Osteoporose · Gicht · und mehr
Leberfasten nach Dr. Worm – das Programm für eine gesündere Leber
Eine verfettete Leber betrifft heute jeden vierten Erwachsenen – oft ohne spürbare Beschwerden. Das 14-tägige Leberfasten-Programm nach Dr. Worm hilft dabei, die Leber gezielt zu entlasten und den Stoffwechsel zu verbessern.
📅 Kurs 1: Di, 24. Juni 2026 | 18:30 – 20:00 Uhr | 2 Wochen | 249,– €
📅 Kurs 2: Di, 22. September 2026 | 18:30 – 20:00 Uhr | 2 Wochen | 249,– €
📅 Kurs 3: Di, 20. Oktober 2026 | 18:30 – 20:00 Uhr | 2 Wochen | 249,– €
Was ich für Sie tue – meine Behandlungen im Überblick
Ernährungsberatung & Therapie · BIA-Körperanalyse (seca mBCA) · Pelvic Chair (Beckenboden & Muskulatur) · Bodymed-Center (Leberfasten-Produkte & Shakes)
Ihre Ernährungstherapeutin in Bad Bevensen
Natalia Lessmann ist staatlich anerkannte Diätassistentin und Ernährungstherapeutin. Was sie antreibt: der Moment, in dem ein Mensch merkt, dass die richtige Ernährung wirklich etwas verändert.
Häufige Fragen
Was kostet eine Ernährungsberatung?
Eine Beratungsstunde kostet bei mir 85,– €. Je nach Ihrer Krankenkasse werden bis zu 85 % der Kosten erstattet – vorausgesetzt, ein Arzt stellt eine Notwendigkeitsbescheinigung aus.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ja, das ist in vielen Fällen möglich. Wenn ein Arzt eine Ernährungstherapie empfiehlt und eine entsprechende Notwendigkeitsbescheinigung ausstellt, übernehmen viele gesetzliche Krankenkassen 50–85 % der Kosten.
Muss ich krank sein, um zur Ernährungsberatung zu kommen?
Nein – Sie brauchen keine Diagnose. Viele meiner Patientinnen und Patienten kommen einfach, weil sie sich gesünder ernähren oder abnehmen möchten.
Kann ich die Beratung auch online machen?
Ja. Ich biete Beratungen auch per Videosprechstunde an – bequem von zuhause aus, deutschlandweit.
Wie läuft eine erste Beratung ab?
Im ersten Gespräch lerne ich Sie kennen: Ihre Lebensweise, Ihre Ziele, Ihre Vorgeschichte. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam Ihren individuellen Ernährungsplan.
Bereit für den ersten Schritt?
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf – ich freue mich auf Ihre Nachricht. Ob per Formular, Telefon oder E‑Mail: Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.
📞 0174 / 308 78 33
✉ info@ernaehrungspraxis-lessmann.de
📍 Göhrdestraße 1a, 29549 Bad Bevensen