Osteo­po­ro­se: Star­ke Kno­chen durch die rich­ti­ge Ernährung

Osteo­po­ro­se – umgangs­sprach­lich Kno­chen­schwund – ist eine der häu­figs­ten Erkran­kun­gen im Alter. Die Kno­chen ver­lie­ren an Dich­te und wer­den brüchig.

Ernäh­rung kann die Kno­chen­dich­te erhal­ten und den Ver­lauf der Erkran­kung verlangsamen.

Es geht um mehr als nur Kalzium

Natür­lich spielt Kal­zi­um eine wich­ti­ge Rol­le. Aber Kal­zi­um allein genügt nicht – es braucht auch Vit­amin D, Vit­amin K2, Magne­si­um und die rich­ti­gen Begleit­um­stän­de, damit der Kör­per Kal­zi­um über­haupt auf­neh­men und ein­bau­en kann.

Part­ner­schaft knochengesund.com

Als im Netz­werk von knochengesund.com gelis­te­te Ernäh­rungs­the­ra­peu­tin bin ich spe­zi­ell auf das The­ma Kno­chen­ge­sund­heit spezialisiert.

Kran­ken­kas­se zahlt mit

Bei die­ser Erkran­kung ist eine Kos­ten­er­stat­tung durch die Kran­ken­kas­se möglich.

Ihre Kno­chen ver­die­nen beson­de­re Auf­merk­sam­keit. Ich bera­te Sie ger­ne – kon­kret, ver­ständ­lich und alltagsnah.

← Zurück zur Übersicht